quarta-feira, 20 de novembro de 2013

OMELETES: a festa do ovo

               
                                                                                                                    OMELETE DE CEBOLA
INGREDIENTES:
6 ovos médios
½ kg de cebolas (roxa ou branca)
50 g de manteiga ou margarina
2 colheres de óleo de milho ou canola
100 g de queijo cremoso
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Refogue as cebolas cortadas em rodelas finas numa mistura de óleo e manteiga ou margarina. Bata os ovos (primeiro bata as gemas e vá acrescente as claras aos poucos), tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, misture-os com a cebola refogada e com o queijo cortado em cubos pequenos.

Numa frigideira, esquente uma colher de sopa de manteiga ou margarina e despeje a mistura e abaixe o fogo; quando estiver dourado um lado, vire a omelete com o auxilia da tampa ou com duas espátulas e sirva dobrada em duas partes.

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